Quem pratica ciclismo de estrada sabe que a velocidade é um dos elementos mais importantes para se obter um bom desempenho em competições e provas. Afinal, quanto mais rápido você pedala, mais chances tem de chegar à linha de chegada na frente dos seus concorrentes. Mas como exatamente é possível ganhar velocidade em provas de […]
O downhill é uma modalidade de mountain bike que conquista cada vez mais adeptos no mundo todo. Com descidas íngremes, cheias de obstáculos e desafios, é fundamental dominar técnicas de freio e controle para encarar com segurança essas trilhas radicais. Uma das técnicas fundamentais para encarar descidas radicais no downhill é o uso correto dos […]
O BMX freestyle é uma modalidade radical do ciclismo que surgiu nos anos 70 e ganhou popularidade em todo o mundo. Com manobras incríveis, equipamentos especiais e pistas desafiadoras, o BMX freestyle atrai cada vez mais praticantes e fãs. Neste guia completo do BMX freestyle, vamos falar sobre as principais manobras, equipamentos necessários e as […]
Mountain Bike em alta altitude: Estratégias para adaptação e sucesso Praticar mountain bike em alta altitude é um desafio para muitos ciclistas, principalmente para aqueles que não estão acostumados a pedalar em locais com pouca oxigenação. No entanto, com a adoção de algumas estratégias, é possível se adaptar e alcançar o sucesso nas trilhas desafiadoras […]
Setembro de 2024 está repleto de competições de ciclismo no Brasil, com uma programação repleta de desafios e emoções para os amantes do esporte. O calendário das competições promete agitar o cenário do ciclismo nacional, com diversas provas de diferentes modalidades e categorias. Uma das principais competições que acontecerá em setembro é o Campeonato Brasileiro […]
Preparação física para Mountain Bike: Como ganhar resistência e força em trilhas técnicas O Mountain Bike é um esporte de muita adrenalina e desafios, principalmente quando se trata de enfrentar trilhas técnicas, cheias de obstáculos e terrenos variados. Para conseguir encarar esses desafios com sucesso, é essencial uma boa preparação física que englobe resistência e […]
As bicicletas speed são cada vez mais populares entre os amantes do ciclismo, especialmente entre os atletas profissionais que buscam alcançar a máxima performance nas competições. Em 2024, os campeões estão optando por modelos de alta qualidade e tecnologia avançada para garantir o melhor desempenho nas provas. Uma das marcas mais renomadas e utilizadas pelos […]
O BMX é um esporte radical que teve origem nos Estados Unidos, no final da década de 1960. A sigla BMX vem do termo em inglês “Bicycle Motocross”, que traduzido para o português significa “Motocross de Bicicleta”. O esporte surgiu da vontade dos jovens de imitar as manobras e corridas de motocross, porém, em vez […]
Para os amantes de mountain biking, a sensação de percorrer trilhas desafiadoras e se superar a cada pedalada é simplesmente incrível. No entanto, para alcançar um nível mais avançado de performance e se destacar nas trilhas de MTB, é essencial dominar algumas técnicas avançadas que podem fazer toda a diferença. Uma das técnicas mais importantes […]
Se você pratica downhill, provavelmente sabe que velocidade e precisão são essenciais para obter sucesso nas descidas. Para alcançar um desempenho superior, é fundamental investir em treinamento específico para a modalidade. O downhill é um esporte extremamente desafiador, que exige habilidades técnicas e físicas apuradas. Para melhorar a sua performance nas descidas, é importante realizar […]