Técnicas de freio e controle para encarar descidas radicais no downhill

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O downhill é uma modalidade de mountain bike que conquista cada vez mais adeptos no mundo todo. Com descidas íngremes, cheias de obstáculos e desafios, é fundamental dominar técnicas de freio e controle para encarar com segurança essas trilhas radicais. Uma das técnicas fundamentais para encarar descidas radicais no downhill é o uso correto dos […]


Como treinar para encarar as principais provas de XCO e XCM

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O ciclismo de montanha é uma modalidade que exige muita preparação física e mental dos atletas, principalmente para enfrentar as principais provas de XCO (Cross Country Olímpico) e XCM (Maratona de Mountain Bike). Para alcançar um bom desempenho nessas competições, é fundamental seguir um treinamento adequado e investir na técnica e resistência. Uma das principais […]