Treinamento de downhill: como aumentar a velocidade e precisão nas descidas

Se você pratica downhill, provavelmente sabe que velocidade e precisão são essenciais para obter sucesso nas descidas. Para alcançar um desempenho superior, é fundamental investir em treinamento específico para a modalidade. O downhill é um esporte extremamente desafiador, que exige habilidades técnicas e físicas apuradas. Para melhorar a sua performance nas descidas, é importante realizar […]